Представленные советы, так сказать, на крайний случай, и интересны сами по себе. Относиться к ним серьезно или нет, каждый решает сам. Затекла рука - помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи. Щекочет в горле - потереби и поцарапай ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлекторно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. Заложен нос - упрись языком в нёбо, а затем нажми пальцем между бровями. Через 20 секунд нос начнет «отпускать».
Мучает по ночам изжога - спи на левом боку. При таком положении тела человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Когда лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно. Болит зуб - облегчи свои страдания, не открывая рта. Надо растереть кубик льда на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
Плохо слышно, что бормочет собеседник – повернись к нему правым ухом. Оно лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия звучит тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом, которое лучше различает музыкальные тона. После бега колет в боку - выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку. Нужно выучить что-нибудь наизусть - повтори этот текст перед сном. Мозг в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, и все, что запоминается на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
