ГлавнаяАктуальноГубернияЗемлякиАвтопанорамаОбразованиеКультураПравославиеЗдоровьеСпортПравопорядок
ИНТЕРВЬЮ
О пенсиях и взносах
Это просто смысл жизни
Балахна: месячник санитарной очистки, борьба с бездорожьем и новые проекты

ФОТОРЕПОРТАЖ
День Великой Победы


Встреча А. Глушкова с педагогами школы N4


Апрельский пейзаж



CЛУЖБА ЗАНЯТОСТИ

Профессиональное обучение безработных граждан
На рынке труда

ТЕЛЕВИДЕНИЕ


МОЛОДЫЕ ВЕТРА


ОФИЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Назначение

ТЕЛЕФОНЫ
Администрация Балахнинского района
Земское собрание
Городская дума
МКУ "Департамент ЖКХ и КС"
Главы администраций поселений
ОМВД РФ по Балахнинскому району

ОФИЦИАЛЬНЫЕ САЙТЫ
Балахнинское благочиние Нижегородской епархии
Балахнинский музейный историко-художественный комплекс
УСЗН Балахнинского района
Новое Балахнинское Телевидение
Отдел вневедомственной охраны г. Балахна
ФОК Балахнинский
Балахнинская автошкола

Добро пожаловать на сайт газеты "Рабочая Балахна"


Здоровье

19:19 22.03.2017| Здоровье | Версия для печати

Здоровый образ жизни - побег от инсульта

Несмотря на то, что в России число заболевших инсультом растет, смертность от него за последние пять лет сократилась на 40 процентов.
Всемирный день борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября, в этом году будет проводиться под девизом: «Инсульт поддается лечению». Статистика это подтверждает. При этом надо понимать, что эффективное лечение возможно только в первые часы с момента, когда человека хватил удар.

Успеть за это время надо многое: распознать болезнь, принять меры первой помощи. Повезет, если рядом окажется такой специалист, как наш министр здравоохранения Вероника Скворцова. Она неоднократно спасала людей, в том числе во время полета в самолете. Министр считается ведущим специалистом по инсультам и прекрасно знает, что это заболевание поддается лечению. А также то, что его можно и нужно стараться предотвратить. Главным средством борьбы с болезнью является именно профилактика.

В ближайшее время Министерство здравоохранения РФ изменит регламент диспансеризации населения с целью включить в план исследований еще больше тестов на сердечно-сосудистые заболевания. По словам Вероники Скворцовой, в этом году обследования пройдут около 23 млн человек. Это должно помочь не просто выявлять, а предупреждать проблемы. Ведь ежегодно во время диспансеризации хронические болезни выявляются у 60 процентов россиян.

Конечно, зачастую для коррекции состояния назначают лекарства. Но первой и основной рекомендацией врачей является ведение здорового образа жизни.
Необходимо регулярно контролировать свое давление, а также уровень холестерина в крови. Так называемый «плохой» холестерин влияет на образование тромбов, из-за которых возникает ишемический инсульт. Другая форма болезни – геморрагический инсульт – связан с разрывом сосуда и кровоизлиянием в мозг. Чаще всего это происходит из-за повышенного давления, если его вовремя не привести в норму.

Абсолютно всем для профилактики инсульта нужно оценить свой уровень физической активности, и многим – повысить его.
Еще один принципиально важный момент – питание. Нужно есть как можно больше овощей и фруктов. Свести к минимуму стоит сахар, консервы, животные жиры и мучные продукты. При этом количество потребляемых калорий не должно превышать энергозатраты организма, иначе появится лишний вес, который даст повышенную нагрузку на сердце.

Медики не устают говорить и о вреде курения. Это прямой путь к инсульту, поскольку сигареты оказывают сосудосуживающее действие. Алкоголь тоже не безопасен, ведь риск развития инсультов особенно высок в первые часы после принятия спиртного. Поэтому употреблять его можно не всем и только в малых дозах.
Для многих соблюдение этих простых правил связано с тяжелой работой над собой, над изменением собственного образа жизни. Но возможность избежать инсульта, который является одной из самых распространенных причин смертности и инвалидности, стоит того.

Жизнь после инсульта

Восстановление зависит от настроя, терпения и желания самого больного
и его родных.

Каждый год инсульт диагностируется у 400 тысяч россиян, что сравнимо с населением таких городов, как Архангельск или Брянск.
В 35 процентах случаев острое нарушение мозгового кровообращения приводит к гибели человека. Еще около 35 процентов становятся инвалидами. Только треть из них возвращается к нормальной жизни - те, кто вовремя получил медицинскую помощь и прошел качественную комплексную реабилитацию после инсульта.

Под ударом
Инсульт переводится с латинского как «удар» и обозначает острое нарушение мозгового кровообращения. Независимо от причины этого нарушения, результат всегда один - гибель нейронов головного мозга. Нарушения в работе организма будут зависеть от того, какая часть мозга пострадала. Чаще всего у людей, перенесших инсульт, нарушается речь, глотание, движения в конечностях и координация. Может также поражаться зрение, слух, память, способность контролировать естественные отправления.
На восстановление утраченных функций может уйти до 4-6 месяцев. В этот период здоровые нейроны «осваивают» функции погибших, однако далеко не всегда потери удается возместить полностью. Успешность восстановления во многом зависит от реабилитационных мероприятий, начинать которые нужно с первых дней после начала заболевания.

И стены помогают
Только во время госпитализации реабилитацией пострадавшего занимается медицинский персонал. После выписки его родные и близкие получат рекомендации, выполнять которые они будут дома самостоятельно.
И все же родственники больного с инсультом не остаются одни. На помощь приходят общественные организации и фонды. Одним из самых известных в этой области является Межрегиональный общественный фонд помощи родственникам больных с инсультом «ОРБИ». Его сайт: http://www.orbifond. ru/, где можно получить адресную помощь, записаться на очную школу «Жизнь после инсульта», получить психологическую помощь и узнать о современных программах реабилитации. В том числе, с применением современного оборудования: вертикализаторов, локоматов, тренажеров-роботов, которые способствуют восстановлению нарушенных нервных связей в головном мозге, а также более традиционных методов - лечебной физкультуры и электростимуляции.

Жизнь заново
Когда у человека происходит инсульт, навсегда меняется не только его жизнь, но и жизнь его близких. В первый момент они испытывают шок, отчаяние и беспомощность. Психологи рекомендуют концентрироваться на помощи больному, чтобы восстановление проходило как можно быстрее. Правда, процесс этот может растянуться на месяцы и даже годы, поэтому придется запастись терпением. Пациенту после инсульта приходится почти всему обучаться заново. Это может угнетать и его самого, и окружающих, ухаживающих за ним. В случае депрессии стоит обратиться за помощью к психологу. Или, как минимум, стать членом групп психологической поддержки для родственников людей с инсультом на сайте ОРБИ.
Как говорят специалисты, восстановление зависит в большей степени от настроя, терпения и желания, как самого больного, так и его родных.

По рекомендациям Министерства здравоохранения РФ


* вверх страницы *
РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ

АФИША
День памяти Минина
Генерал на связи
«Что? Где? Когда?»
«Горячая» линия
РДК приглашает

ПРОЕКТЫ РБ
Конкурсы


ПИСЬМА В РЕДАКЦИЮ
Лебединая обитель
Мое пионерское детство
Первые в учебе и делах

СТОЛ НАХОДОК

Литературная страница
К Дню Победы
Благостная весть

Маленькая страна

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

РАСПИСАНИЯ
Расписание автобусов


АрхивРекламодателямО газетеПодпискаКонтакты
© МБУ "Редакция газеты "Рабочая Балахна"
При перепечатке материалов c сайта гиперссылка Рабочая-Балахна.РФ обязательна